Ouadie Rhabbour
Als Eric darauf bestand, für unser erstes Date zu bezahlen, dachte ich, ich hätte einen echten Gentleman getroffen. Rosen, ein nettes Geschenk, ein charmantes Gespräch – er erfüllte alle Kriterien. Als er mir am nächsten Tag eine SMS schrieb, erwartete ich eine süße Nachricht, aber mein Magen sank, als ich seine Nachricht las. Meine beste … Read more
230 ml lauwarme Milch 1/2 El Zucker 8 g Trockenhefe 1 Ei 8 g Vanillezucker 1/2 TlSalz 360 g Mehl 30 g Butter, erweicht Puderzucker zum Bestäuben Öl zum Frittieren
Wir sprechen oft über Diabetes, aber selten über das, was ihm vorausgeht: Prädiabetes. Dies ist jedoch eine entscheidende Phase, in der der Körper beginnt, Signale zu senden, die oft subtil, aber vielsagend sind. Die gute Nachricht? Wir können früh da sein. Hier sind 11 häufige Symptome, die Ihre volle Aufmerksamkeit verdienen, lange bevor die Diagnose … Read more
Ingwerwasser – ein natürlicher Immunitätsschub! 💛 Ingwerwasser – ein natürlicher Turbo für die Immunität! 🫚 + 💧 = Gesundheit! Zutaten: 2–3 cm frischer Ingwer (in Scheiben geschnitten) 1 Liter warmes (nicht kochendes!) Wasser Zubereitung: Ingwer mit Wasser übergießen, 15 Minuten ziehen lassen und fertig! 🕒 👉 Morgens auf nüchternen Magen trinken – es wirkt anregend wie Kaffee ☕ 🍋 Zitronenwasser – ein Klassiker, … Read more
Du brauchst: 3 Esslöffel Backpulver Warmes Wasser (in einer Schüssel oder einem Fußbad) Bimsstein oder Fußfeile Handtuch Feuchtigkeitscreme oder Öl (Kokosnuss, Mandel, Olive) Nagellack (optional) Schritt-für-Schritt-Anleitung: 1. Bereiten Sie ein Fußbad vor. Füllen Sie eine Schüssel mit warmem (nicht kochendem) Wasser. Fügen Sie 3 Esslöffel Backpulver hinzu. Gründlich umrühren, bis sich das Backpulver aufgelöst hat. … Read more
Eines Morgens schaue ich in den Spiegel und bin überrascht: Unerwartet taucht ein kleines, sichtbares Härchen an meinem Kinn auf. Und in diesem Fall sind Sie nicht allein! Viele Frauen jeden Alters entdecken diese unerwünschten Haare, ohne zu wissen, woher sie kommen. Ist es hormonell? Ist es genetisch bedingt? Oder nur eine unberechenbare Laune von … Read more
Wenn ein geliebter Mensch stirbt, versuchen wir instinktiv, ein Stück von ihm aufzubewahren: ein Kleidungsstück, ein Paar Schuhe, einen Lieblingsgegenstand … So viele materielle Erinnerungen, an denen wir uns wie an einem Rettungsanker festklammern. Dennoch können einige dieser Objekte trotz ihrer emotionalen Ladung unseren Weg zur Beschwichtigung verlangsamen. Was wäre, wenn wir durch das Loslassen … Read more
Wie Sie wahrscheinlich wissen, hat die sofortige Behandlung eines Schlaganfallpatienten großen Einfluss auf dessen Überleben. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Öffentlichkeit für die Ursachen und Symptome eines Schlaganfalls zu sensibilisieren. Was ist ein Schlaganfall? Ein Schlaganfall tritt auf, wenn die Blutzufuhr zum Gehirn unterbrochen wird und es nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt … Read more
Stell dir einen Fluss vor, der frei fließt und jeden Winkel deines Körpers bewässert. Stellen Sie sich nun diesen Fluss vor, der mit Ablagerungen verstopft ist und die Strömung verlangsamt, bis sie vollständig zum Stillstand kommt… Genau das passiert, wenn Ihre Arterien nach und nach verstopfen. Aber woher wissen Sie, ob es Sie betrifft? Bestimmte, … Read more
Was wäre, wenn Ihre Küchenabfälle Ihre Haushaltsroutine verändern können? Zwei unerwartete Zutaten könnten Ihre Bodenreinigung und Hauswartung revolutionieren. Abgelaufene Milch: ein zweites Leben für Ihre vergessenen Kartons Abgelaufene Milch, die oft ohne nachzudenken weggeworfen wird, kann zu einem unerwarteten Verbündeten bei der Reinigung werden. Dank seiner leicht sauren Eigenschaften löst es verkrusteten Schmutz und bringt … Read more