Die 20 besten Zitronen-Heilmittel

Zitronenwasser ist eine einfache, aber kraftvolle Art, den Tag zu beginnen. Indem Sie den Saft einer halben Zitrone in ein Glas warmes Wasser geben, können Sie ein erfrischendes Getränk kreieren, das bei der Flüssigkeitszufuhr und Entgiftung hilft. Das Vitamin C in Zitronen stärkt das Immunsystem, während Zitronensäure die Verdauung fördert und die Leber reinigt.

Wenn Sie morgens als erstes Zitronenwasser trinken, können Sie Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Ihnen einen leichten Energieschub geben. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, den ganzen Tag über hydriert zu bleiben, da der natürliche Geschmack eine erhöhte Wasseraufnahme fördert.

Eine Mischung aus Zitrone und Honig ist ein bewährtes Mittel zur Linderung von Halsschmerzen. Die antibakteriellen Eigenschaften von Honig in Kombination mit dem Vitamin C in Zitronen bilden ein starkes Duo, das helfen kann, Entzündungen zu reduzieren und Infektionen zu bekämpfen.

Zur Zubereitung den Saft einer Zitrone mit zwei Esslöffeln Honig in einer Tasse warmem Wasser mischen. Schlucken Sie langsam, damit die Mischung den Hals bedeckt und Schmerzen und Reizungen lindert. Dieses Mittel kann bei Bedarf mehrmals täglich angewendet werden.