Unterstützung für Verdauung und Darm:
Apfelessig und Ingwer können die Verdauung unterstützen, indem sie die Magensäure erhöhen und Blähungen reduzieren. Viele Menschen finden diese Mischung hilfreich, wenn sie vor den Mahlzeiten eingenommen wird.
Probiotika aus der „Mutter“ des Essigs und antimikrobielle Gewürze wie Nelken können ein gesundes Darmmikrobiom fördern.
Blutzucker- und Stoffwechselregulierung
Mehrere Studien deuten darauf hin, dass Essig und Zimt die Blutzuckerkontrolle verbessern können. Dies könnte für Menschen von Vorteil sein, die ihren Blutzuckerspiegel nach dem Essen kontrollieren möchten.
Die Zugabe von Cayennepfeffer kann den Stoffwechsel durch die Steigerung der Thermogenese ebenfalls leicht unterstützen.
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immunstärkender und entzündungshemmender Wirkung.
Mit Vitamin C in Zitrone, Curcumin in Kurkuma und der natürlichen entzündungshemmenden Wirkung von Ingwer kann diese Mischung die Immungesundheit unterstützen und leichte Entzündungen lindern.
In Kombination können diese Inhaltsstoffe Ihrem Körper helfen, mit alltäglichen Stressfaktoren besser umzugehen und leichte Schmerzen oder Steifheit zu lindern.
Sichere Zubereitung und Anwendung
Möchten Sie diese Wellness-Mischung ausprobieren? Hier erfahren Sie, wie Sie sie sicher und effektiv in Ihren Alltag integrieren können, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden.
Einfaches Rezept für den täglichen Gebrauch
1 Esslöffel Apfelessig (mit Walnüssen)
1/2 Teelöffel gemahlener Zimt
1/4 Teelöffel gemahlene Nelken
Saft einer halben Zitrone
1 Teelöffel geriebener frischer Ingwer
1/2 Teelöffel Kurkumapulver
Prise Cayennepfeffer
1 Teelöffel roher Honig
8 Unzen warmes (nicht heißes) Wasser
Für die vollständigen Kochschritte gehen Sie bitte auf die nächste Seite oder klicken Sie auf die Schaltfläche Öffnen (>) und vergessen Sie nicht, es mit Ihren Facebook-Freunden zu TEILEN
