Geben Sie Ihren Nieren, was sie brauchen: natürliche Heilmittel für eine optimale Nierengesundheit
- Kochen Sie 1 Teelöffel getrocknete Pflanze in einer Tasse Wasser 10 Minuten lang.
- Vor dem Trinken abseihen.
Verzehrempfehlung:
- Eine Tasse pro Tag für bis zu sieben Tage.
Kontraindikationen:
- Bei Nierenversagen zu vermeiden.
- Es kann den Kaliumspiegel senken, wenn es im Übermaß eingenommen wird.
- Nicht empfohlen für schwangere oder stillende Frauen.
5. Brennnessel (Urtica dioica).
Nützt:
- Ein starkes Diuretikum.
- Reduziert Harnsäure und Stoffwechselabfälle.
- Entzündungshemmend und remineralisierend.
Wie wird das vorbereitet?
- Geben Sie 1 Esslöffel getrocknete Blätter in eine Tasse kochendes Wasser.
- 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und essen.
Verzehrempfehlung:
- Eine Woche lang bis zu zwei Tassen pro Tag.
Kontraindikationen:
- Vermeiden Sie es, wenn Sie einen niedrigen Blutdruck haben.
- Kann die Wirksamkeit von Diuretika verbessern.
- Während der Schwangerschaft nicht empfohlen.
✅ Allgemeine Empfehlungen.
- Mische nicht alle Pflanzen auf einmal. Verwenden Sie sie je nach Bedarf nacheinander.
- Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie an einer chronischen Nierenerkrankung leiden, Medikamente einnehmen oder schwanger sind.
- Bleiben Sie hydratisiert: Zusätzlich zu diesen Infusionen ist das Trinken von Wasser für die Nierengesundheit unerlässlich.
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