Haferflocken-Apfel-Smoothie: Energiespendend und gesund

Zutaten:
1 Apfel (grün oder rot, je nach Geschmack)
Ein paar Eiswürfel (für eine frischere Textur)
200 ml Milch (Kuh, Mandel, Hafer…)
1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup (optional)
1/2 Teelöffel Zimt (optional)
30 g Haferflocken