- Als Energie- und Nährstofftonikum
Die Mischung aus Honig, Walnüssen und Zimt ergibt ein nährstoffreiches Tonikum, das ein hervorragender Ersatz für verarbeitete Süßigkeiten sein kann:
Es sorgt für eine ausgewogenere Energieversorgung (gesunde Fette aus Walnüssen + natürlicher Zucker aus Honig + die regulierende Wirkung von Zimt).
Fördert die Verdauung (Zimt hat karminative Eigenschaften).
Zubereitung und Verzehr
Die gängigste Zubereitungsart für dieses Hausmittel ist die Herstellung einer Paste oder Mischung:
Zutaten:
Reiner Honig (Hauptzutat).
Walnüsse (gehackt oder grob gemahlen).
Zimtpulver.
Zubereitung:
Honig mit Walnüssen und Zimt nach Geschmack vermischen (ein übliches Verhältnis ist 1 Teelöffel Walnüsse und 1/4 Teelöffel Zimt auf 1 Esslöffel Honig).
In einem Glasbehälter aufbewahren und täglich einen Teelöffel oder Esslöffel, vorzugsweise morgens, einnehmen, um Energie und Konzentration zu steigern. Diese Mischung ist eine leckere und nahrhafte Ergänzung Ihrer Ernährung und unterstützt Ihr tägliches Wohlbefinden und Ihre Gehirngesundheit. Guten Appetit!
