6- Vorsicht vor Allergien!
Obwohl selten, gibt es Avocado-Allergien, die Folgendes verursachen können:
- Juckreiz, Schwellung oder Verdauungsstörungen nach der Einnahme.
- Erhöhtes Risiko bei Menschen mit Latexallergie.
Wenn Sie ungewöhnliche Symptome bemerken, konsultieren Sie einen Arzt.
7- Nicht alle Avocadosorten sind gleich
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Wussten Sie, dass es verschiedene Arten von Avocados mit unterschiedlichen Geschmacksrichtungen und Texturen gibt?
- Hass: Die häufigste, mit cremigem Fruchtfleisch.
- Fuerte: Festiger und milder im Geschmack.
- Speck: Weniger Fett, ideal für diejenigen, die auf ihre Figur achten.
Experimentiere mit verschiedenen Sorten, um diejenige zu finden, die am besten zu Dir passt!
8- Zu viel Avocado kann Verdauungsstörungen verursachen
Avocado ist reich an Ballaststoffen und erleichtert die Verdauung, aber im Übermaß kann sie Folgendes verursachen:
Blähungen, Blähungen, Darmbeschwerden.
Tipp: Überschreiten Sie nicht mehr als einen Anwalt pro Tag, um diese Unannehmlichkeiten zu vermeiden.
9- Werfen Sie den Kernel nicht mehr weg: Er hat ungeahnte Verwendungszwecke!
Avocadokerne werden oft weggeworfen, aber sie haben interessante antioxidative Eigenschaften.
Einige Ideen für die Verwendung:
- Gesunder Aufguss: Reiben Sie es und ziehen Sie es für ein Getränk, das reich an Antioxidantien ist.
- Natürlicher Dünger: Zerkleinern Sie es und fügen Sie es Ihren Pflanzen hinzu.
- Färben von Textilien: Als Abkochung verleiht es dem Gewebe einen schönen rosa Farbton.
Vorsichtig! Sein Geschmack ist bitter, also in Maßen konsumieren.
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