Du brauchst:
3 Esslöffel Backpulver

Warmes Wasser (in einer Schüssel oder einem Fußbad)

Bimsstein oder Fußfeile

Handtuch

Feuchtigkeitscreme oder Öl (Kokosnuss, Mandel, Olive)

Nagellack (optional)

Schritt-für-Schritt-Anleitung:
1. Bereiten Sie ein Fußbad vor.
Füllen Sie eine Schüssel mit warmem (nicht kochendem) Wasser.

Fügen Sie 3 Esslöffel Backpulver hinzu.

Gründlich umrühren, bis sich das Backpulver aufgelöst hat.

Weichen Sie Ihre Füße 15–20 Minuten lang ein. Macht die Haut weich und entspannt die Muskeln.

2. Peeling
: Nach dem Einweichen mit einem Bimsstein oder einer Feile sanft Schwielen und abgestorbene Hautzellen entfernen, insbesondere an den Fersen und Fußsohlen.

Sie können auch ein natürliches Peeling durchführen mit:

1 Esslöffel Backpulver

Ein paar Tropfen Wasser oder Öl (um eine Paste herzustellen)

Mit kreisenden Bewegungen massieren

3. Abspülen und trocknen
Spülen Sie Ihre Füße gründlich mit warmem Wasser ab.

Um der Entstehung von Pilzbefall vorzubeugen, trocknen Sie Ihre Füße gründlich ab, insbesondere die Zehenzwischenräume.

4. Feuchtigkeitspflege.
Tragen Sie eine pflegende Creme oder ein Pflanzenöl auf.

Für eine tiefenwirksame Feuchtigkeitswirkung ziehen Sie Baumwollsocken an (optional, empfohlen vor dem Schlafengehen).

5. Abschluss (optional)
Kürzen und feilen Sie Ihre Nägel und schieben Sie die Nagelhaut vorsichtig zurück.

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Zusätzliche Informationen: Sie können 1–2 Volt verwenden, um die Zeit in den heilen und gesunden Füßen einzustellen.

Wenn Sie einen ästhetischen Effekt erzielen möchten, tragen Sie eine Grundierung und Lack auf.