Wie vorzubereiten
Mischen: Alle Zutaten in einer Schüssel glatt rühren.
Aufbewahrung: In einem verschlossenen Glas im Kühlschrank aufbewahren (hält bis zu einer Woche).
Einnahme: Jeden Morgen 2 Teelöffel auf nüchternen Magen einnehmen .
Kann allein oder gemischt mit warmem Wasser/Kräutertee eingenommen werden.
So funktioniert es
🔹 Bei Knochen- und Gelenkschmerzen
Kurkuma (Curcumin) + Chiasamen (Kalzium) reduzieren Entzündungen und Steifheit.
🔹 Für den Blutzuckerhaushalt
Zimt + Apfelessig können die Insulinempfindlichkeit verbessern.
🔹 Bei Nerven und Depressionen
Honig (natürliche Stimmungsunterstützung) + Chiasamen (Omega-3-Fettsäuren für die Gehirngesundheit).
Das in Kurkuma enthaltene Curcumin kann zur Linderung depressiver Symptome beitragen.
🔹 Allgemeine Wellness-Steigerung
Vollgepackt mit Antioxidantien, entzündungshemmenden Verbindungen und essentiellen Nährstoffen.
Wichtige Hinweise
⚠ Konsultieren Sie vor dem Versuch Ihren Arzt, wenn Sie:
Nehmen Sie Diabetesmedikamente ein
Allergien haben (insbesondere gegen Honig oder Bienenprodukte)
Sind schwanger oder stillen
💡 Für beste Ergebnisse:
Mindestens 2–4 Wochen lang täglich anwenden .
Kombinieren Sie es mit einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil .
