Ein schlankmachendes, nahrhaftes Dessert zum Abnehmen: in 4 Minuten fertig, proteinreich und nur 110 Kalorien!

Oft wird angenommen, dass man auf Süßigkeiten verzichten muss, um Blutzucker, Gewicht und Heißhunger auf Süßes zu kontrollieren. Mit den richtigen Zutaten können Sie jedoch ein Frühstück oder einen Snack zubereiten, der nicht nur Ihre Naschsucht befriedigt, sondern auch Ihren Stoffwechsel intensiv nährt und verbessert.

Erdbeeren beispielsweise sind reich an Antioxidantien, Vitamin C und Polyphenolen wie Ellagsäure, die nachweislich entzündungshemmend und blutzuckersenkend wirken. Griechischer Joghurt ist eine Quelle für biologisch hochwertiges Protein, das für den Erhalt der Muskelmasse und das Sättigungsgefühl unerlässlich ist. Eiweiß liefert reines, fettfreies Protein, während Maisstärke dem Kuchen Struktur verleiht, ohne ihn zu beschweren.

Ideal für Personen mit einer Diät mit niedrigem glykämischen Index, für Diäten zur Gewichtsabnahme, für Sportler oder alle, die einen gesunden und nahrhaften Snack suchen.

Nährwertvorteile
Blutzuckerkontrolle: Dank des hohen Proteingehalts und der Verwendung natürlicher Süßstoffe mit niedrigem glykämischen Index.

Längeres Sättigungsgefühl: Joghurt- und Eiweißproteine ​​+ Fruchtfasern.

Trägt zum Aufbau von Muskelmasse bei: ideal für Sportler, kalorienarme Diäten oder moderate ketogene Diäten.

Kein zugesetzter Zucker und sehr wenig Fett.

Geeignet für Personen mit Stoffwechselstörungen (Diabetes, Insulinresistenz) (nach Rücksprache mit einem Arzt).

Erdbeertörtchen: Das Schlankheitsdessert, das satt macht, ohne zuzunehmen! Erdbeertörtchen

Zubereitungszeit