Die TikTok-Apothekerin sagt, dass sich die grüne Güte negativ auf Ihren Menstruationszyklus
auswirken könnte Die sozialen Medien sind vollgestopft mit W:arnings, Ratschlägen und Vorschlägen, wenn es um unsere Gesundheit geht.

Und wenn Sie es sich zur Gewohnheit gemacht haben, Ihre Symptome online nachzuschlagen, wissen Sie nur zu gut, wie es ist, mit einer Million widersprüchlicher Empfehlungen bombardiert zu werden, wobei die neueste alles mit einem Apotheker zu tun hat, der eine Warnung herausgegeben hat, dass das Trinken von Matcha einen negativen Einfluss auf die Periode der Menschen haben könnte.

Wie wir wissen, haben wir in diesem Jahr einen Boom in Sachen Matcha erlebt, wobei sowohl High-Street- als auch Indie-Cafés eimerweise das grüne Elixier ausschütten, das im Wesentlichen aus fein gemahlenem Pulver besteht, das aus speziell angebauten und verarbeiteten Grünteeblättern hergestellt wird.

Sie können sich also die Panik der Menschen vorstellen, nachdem der TikTok-Apotheker @syahfarmasi behauptet hat, dass der hohe Koffeingehalt von Matcha das Potenzial hat, Ihren hormonellen Haushalt zu stören.

Laut Syah enthält jede Tasse Matcha etwa 70 Milligramm Koffein.

“Ein übermäßiger Koffeinkonsum kann die körpereigene Produktion von Progesteron und Östrogen beeinträchtigen”, fuhr er fort und erklärte, dass diese hormonelle Störung zu einer Reihe von Menstruationskomplikationen führen könnte, darunter unregelmäßige Perioden, erhöhte Menstruationsschmerzen, Stimmungsschwankungen und allgemeine Menstruationsinstabilität.

Er empfahl, dass jeder, der unregelmäßige Perioden hat, ein bis zwei Wochen lang nicht an Matcha nippen sollte, um zu sehen, ob es Veränderungen in seinem Zyklus bewirkt.

Vor diesem Hintergrund haben viele andere Medien berichtet, dass das Trinken von Matcha während der Periode tatsächlich viele Vorteile hat.

Was sind die Vorteile des Trinkens von Matcha während der Periode?

Matcha.com behauptet: “Mit seiner einzigartigen Kombination aus Antioxidantien, L-Theanin und sanftem Energieschub kann Matcha helfen, Müdigkeit zu bekämpfen, Entzündungen zu reduzieren und sogar die Stimmung zu stabilisieren.”

In der Zwischenzeit fügt die Menstruationstassenmarke Lunette hinzu, dass das Trinken von Matcha während der Periode Menstruationskrämpfe lindern, Antioxidantien verstärken, Schmerzen lindern, deine Energie steigern und Stimmungsschwankungen reduzieren kann.

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